Sylvie Condrain et les instructeurs certifiés de Fitness Factory Zumba invitent  les élèves à brûler des calories en groupe tout en s’amusant. Aux cours de Zumba, les danseurs de tous les âges exécutent des chorégraphies sur des rythmes latins entrainants pour tonifier leurs corps et renforcer leur musculature, sous la supervision d’un ou plusieurs instructeurs. Les acheteurs peuvent également se rendre aux cours de spinning et dévorer des kilomètres en pédalant sur leurs vélos stationnaires, pour améliorer leur capacité cardiovasculaire et développer leurs muscles inférieurs et abdominaux. Avec près de 3 cours par jour, les élèves peuvent s’exercer intensément pour faciliter la perte de poids, au sein d’un studio flambant neuf de plus de 330 mètres carrés. Des vidéos préparées spécialement par Sylvie et son équipe présentent l’offre en anglais et en français.