Les instructeurs certifiés des studios Idolem aident leur clientèle à améliorer leur souplesse et leur condition physique, à réduire leur stress et à brûler des calories pendant des séances de yoga chaud. Cette activité s’adresse aux hommes et aux femmes de tous niveaux et représente un véritable entraînement sportif. À une température variant entre  37 et 40,5 °C, le professeur et ses élèves enchaînent des positions dynamiques et des exercices de respiration. Les positions debout et au sol visent à étirer et à renforcer muscles, tendons, ligaments et articulations, tout en stimulant organes, glandes et nerfs qui contribuent au bon fonctionnement de tous les systèmes internes. Les cours de yoga chaud aident à améliorer la condition physique et à éliminer les toxines, étant donné l’abondante sudation générée par les exercices à haute température. L’esprit absorbé par la concentration permet un grand état de bienêtre après chaque séance d’une durée de 75 minutes.  Idolem Dans les différents studios de la grande région métropolitaine, les instructeurs certifiés d’Idolem enseignent le yoga chaud à une clientèle variée. Tous les jours, des cours destinés à tous les niveaux sont disponibles, et l’établissement propose des séjours de yoga dans les Antilles françaises. L’offre est disponible aux succursales suivantes   Idolem Beloeil 206, boulevard SirWilfridLaurier  Beloeil Québec J3G 4G7 514 7574886   Idolem West Island 3689, boulevard StJean DollardDesOrmeaux Québec H9G1X2 514 4972789   Idolem Boucherville 1180, Place Nobel Boucherville Québec J4B 5L2  514 8332507 Idolem StDenis 8108, rue SaintDenis, 2è étage Montréal Québec H2P 2G6 438 383 YOGA   Tarifs réguliers vérifiées le 23 août 2013.