Les instructeurs certifiés des studios Iodem aident leur clientèle à améliorer leur souplesse et leur condition physique, à réduire leur stress et à brûler des calories pendant des séances de yoga chaud. Cette activité s’adresse aux hommes et aux femmes de tous niveaux et représente un véritable entraînement sportif. À une température variant entre  37 et 40,5 °C, le professeur et ses élèves enchaînent des positions dynamiques et des exercices de respiration. Les positions debout et au sol visent à étirer et à renforcer muscles, tendons, ligaments et articulations, tout en stimulant organes, glandes et nerfs qui contribuent au bon fonctionnement de tous les systèmes internes. Les cours de yoga chaud aident à améliorer la condition physique et à éliminer les toxines, étant donné l’abondante sudation générée par les exercices à haute température. L’esprit absorbé par la concentration permet un grand état de bienêtre après chaque séance d’une durée de 75 minutes.  Idolem Dans les différents studios de la grande région métropolitaine, les instructeurs certifiés d’Idolem enseignent le yoga chaud à une clientèle variée. Tous les jours, des cours destinés à tous les niveaux sont disponibles, et l’établissement propose des séjours de yoga dans les Antilles françaises. L’offre est disponible aux succursales suivantes   Idolem Montréal 8108, rue SaintDenis, 2nd floor Montréal Québec  H2P 2G6 Idolem Beloeil 206, boulevard SirWilfridLaurier  Beloeil Québec  J3G 4G7 Idolem West Island 3689, boulevard StJean DollardDesOrmeaux Québec  H9G1X2 Idolem Laval 1760, avenue PierrePéladeau Laval Québec  H7T 2Z1 Idolem Brossard 7005, boulevard Taschereau, suite 170 Brossard Québec  J4Z 1A7 Tarifs réguliers vérifiées le 13 août 2013.