Le plus difficile avec les bonnes résolutions, c’est de s’y tenir. En haut de nos listes pour 2013, on peut lire “arrêter les grignotages”, “économiser”, et… “se remettre au sport”. Et si la bonne volonté commençait par un clic ?  Choisissez parmi trois options 19,99 $ pour cinq cours de CrossFit une valeur de 140 $ 19,99 $ pour cinq cours de yoga ou kravmaga une valeur de 100 $  Les instructeurs de L’Usine Crossfit enseignent le CrossFit, le yoga et le kravmaga dans un centre entièrement dédié à la remise en forme. Les groupes de 3 à 10 personnes se remettent ou se maintiennent en forme avec des séances de CrossFit d’environ 60 minutes. Les exercices allient plusieurs techniques de musculation et stimulent l’ensemble du corps de manière à sculpter l’ensemble de la silhouette. Avec des séances adaptées aux capacités de chacun et chronométrées, les élèves peuvent évaluer leurs progrès et se lancer des défis, tandis que les instructeurs certifiés s’assurent que les gestes sont bien exécutés. Durant les cours de kravmaga, JeanFrançois Babin initie les élèves pendant 90 minutes aux techniques d’art martial créées en Israël. Ils apprennent à gérer leur stress et à se défendre contre différents types d’agression pour réagir efficacement quelle que soit la situation. Les élèves de la maitre Yogi MarieJosée apportent leur serviette et se positionnent sur les matelas fournis. Les entraînements de 60 minutes exercent la concentration et l’équilibre  pour renforcer l’organisme.   L’Usine Crossfit Avec cinq succursales au Québec, dont la plus récente ouverte à Repentigny, L’Usine Crossfit réunit une équipe de professeurs passionnés de sport et spécialiste du CrossFit. Ils proposent des disciplines variées dans un vaste centre à l’équipement de qualité. Les élèves peuvent consulter les horaires des prochains cours de kravmaga ici et celles de CrossFit et yoga ici. Plus de 475 personnes aiment L’Usine Crossfit Repentigny sur Facebook. Bien que L’Usine Crossfit propose parfois des rabais et remises sur son site internet, ce Groupon reste la meilleure offre disponible.