L'offre :

• 49 $ pour une formation en ligne afin d'apprendre et d'enseigner le yoga (valeur de 855,96 $)

Vous pourrez ainsi découvrir l’esprit et la philosophie du Yoga, mais aussi étudier l’anatomie humaine, les gestes et postures, les positions clefs, en passant par les techniques de relaxation, de respiration et de méditation pour faire évoluer aussi bien le corps que l’âme.

Pour les parties techniques, outre des cours en PDF téléchargeables, la formation propose des supports visuels, nécessaires pour un apprentissage précis des postures, et chaque module comporte des exercices à réaliser seul ou en groupe. Le programme proposé, ainsi que la certification obtenue, est reconnu par IPHM (International Practioners of Holistic Medecine).

Le cours comprend 9 modules :

• Module 1 : Histoire et philosophie
• Module 2 : Types de Yoga
• Module 3 : Méditation et pranayama
• Module 4 : Anatomie
• Module 5 : Asanas, exploration des postures physiques principales
• Module 6 : Comment ajuster une posture de yoga
• Module 7 : L’enseignement et la planification d’un cours de yoga
• Module 8 : Santé et pratique personnelle
• Module 9 : Le business du yoga

Meformer

Meformer est une plateforme de formations spécialisées dans les médecines douces, le développement personnel et la vie durable. Les formations, complètes et pédagogiques à la fois, sont réalisées par des professionnels rigoureusement sélectionnés pour leurs compétences et leur soif de partage. Elles contiennent des informations et des exercices pratiques, qui permettent à chacun et chacune d’évoluer vers son propre objectif, qu’il soit personnel ou professionnel.