Peu importe votre condition physique, atteignez le sommet de votre forme dans un cadre des plus motivants chez Option CrossFit. Choisissez entre les deux options suivantes 29 $ pour 5 séances de CrossFit une valeur de 100 $ 49 $ pour 10 séances de CrossFit une valeur de 150 $ Choisissez entre les deux centres suivants Option CrossFit à Laval Option CrossFit à Piedmont au Centre Fusion Les participants bénéficient d’un entraînement semiprivé dans les locaux d’Option CrossFit, puisque chaque séance est adaptée à la condition physique de chacun. Le CrossFit, à la fois diversifié et rigoureux, découle de plusieurs disciplines sportives comme la gymnastique, l’haltérophilie, la course et des mouvements de tous les jours.   Dans une ambiance stimulante de groupe, les inscrits développent leurs aptitudes physiques générales, comme la force musculaire, le cardio, la flexibilité et l’agilité, brûlent des calories, et renforcent leur sens de la détermination. Il s’agit donc d’un conditionnement aussi bénéfique pour le corps que pour l’esprit. Option CrossFit Les centres entièrement équipés d’Option CrossFit sont dédiés à l’entraînement croisé, un sport gagnant en popularité auprès d’une vaste clientèle. Les cours pour tous sont donnés dans de vastes espaces, comme celui de Laval qui fait plus de 5000 pieds carrés, la plus grande structure intérieure de CrossFit au Québec. Une équipe certifiée et spécialisée est sur place pour diriger les séances, qui correspondent à un horaire flexible de jour comme de soir. L’offre est disponible aux centre suivants Option Crossfit 1640 boul. de l’Avenir Laval, QC, H7S 2N4 450 9348544 Horaire http//gr.pn/1e9CS6d Crossfit Piedmont Centre Fusion 895 boul. des Laurentides Piedmont, QC, J0R 1K0 450 2274494 Horaire http//gr.pn/1hIvT8p   Tarifs réguliers vérifiés le 17 janvier 2014.