Highlights
Séances de 45 minutes Horaire flexible et cours variés Brûle les calories et améliore la condition physique Convient à tous Trois entraîneurs qualifiés
About This Deal
Chacun sa routine pour garder la forme au quotidien course à pied, poids, abdominaux… et si les bienfaits de ces trois exercices étaient regroupés au sein d’un même entraînement ? Ça tombe bien, c’est exactement ce que proposent les séances de CrossFit Choisissez parmi trois options 19 $ pour trois séances de CrossFit une valeur de 45 $ 29 $ pour cinq séances de CrossFit une valeur de 75 $ 39 $ pour dix séances de CrossFit une valeur de 120 $ Les visiteurs de chez Tonic CrossFit ont la possibilité de marier plusieurs exercices en un seul entraînement lors de séances de CrossFit d’environ 45 minutes. Trois instructeurs qualifiés proposent des cours variés à chaque heure, tous les jours de la semaine. Que ce soit avec Karl, Amélie ou Gabriel, les inscrits enchaînent des routines inspirées de différentes disciplines comme l’haltérophilie, l’athlétisme et la gymnastique. À leur rythme et selon leurs capacités, ils travaillent leur tonus musculaire et leur système cardiorespiratoire, tout en brûlant les graisses dans une ambiance des plus motivantes. En groupes, les participants encadrés s’encouragent et se surpassent à chaque séance, prêts à relever de nouveaux défis. Combinées à un rythme de vie sain, les séances de CrossFit aident à atteindre ses objectifs en matière de perte de poids et de mise en forme. De plus, la diversité des cours apporte de l’originalité et un rythme intéressant à l’entraînement; matins, aprèsmidis et soirs, des sessions mettant en vedette des exercices variés ont lieu à toutes les heures. Tonic CrossFit Ce centre d’entraînement accueille les participants de tous les âges et de toutes les conditions physiques pour des séances de mise en forme de type CrossFit. Les trois instructeurs qualifiés, Karl, Amélie et Gabriel, proposent des enchaînements sportifs à l’image de leur expérience dans différentes disciplines physiques. Tonic CrossFit, le plus grand gymnase à Québec dans sa catégorie, donne des cours généraux et de perfectionnement pour les débutants et les intermédiaires. Le dimanche, l’établissement offre des classes d’essai gratuites, ainsi que des cours de yoga et d’haltérophilie. Avis Tonic CrossFit a plus de 1250 mentions « J’aime » sur sa page Facebook.